Jeżeli doświadczasz wewnętrznego dyskomfortu, obniżonego nastroju, męczą Cię trudne sny, wikłasz się w skomplikowane lub toksyczne relacje, czujesz, że Twoje granice są przekraczane lub sam nie potrafisz respektować czyichś granic, jeśli trudno Ci zachować emocjonalną równowagę, targają Tobą trudne emocje i czujesz, że tracisz kontrolę nad tym co się wokół Ciebie i w Twoim życiu dzieje - być może potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci to zrozumieć, uporządkować i pomoże Ci w osiągnięciu równowagi i dobrostanu.

Psychoterapia to proces powolnej przemiany, której wynikiem jest zrozumienie siebie, swoich emocji, swoich problemów relacyjnych. To proces, w którym następuje transformacja wewnętrznych wzorców i ujawnia się nasza prawdziwa natura, nasze prawdziwe Ja. To proces, w trakcje którego zaczynamy doświadczać wcześniej tłumionych emocji, przestajemy się bać własnych uczuć, uczymy się wyrażania trudnych stanów i doświadczeń, co pozwala nam lepiej funkcjonować z innymi i z samym sobą. Psychoterapia to odkrywanie tego co zakryte, w obecności osoby, która nas akceptuje, szanuje i pomaga zrozumieć samych siebie.